Workshop meer rust, minder stress
Details
Start:

March 1 - 01:30 pm

End:

March 8 - 04:30 pm

Event Tags:

Workshop

Click to Register: https://www.eventbrite.nl/e/tickets-workshop-meer-rust-minder-stress-91619294777
Organizer

doitacademy.nl

Website: https://www.eventbrite.nl/o/doitacademynl-29376198965
Venue

Stichting !Triggr

5 Middelweg, 2461 CB Ter Aar

Ter Aar, ZH, NL, 2461 CB

In deze 3 uur durende workshop krijg je inzicht wat stress is en wat het voor jou betekent. Je leert hoe je brein werkt en hoe je zelf invloed kunt uitoefenen op jouw stress niveau. Je gaat inzicht krijgen waar je energie van krijgt en wat je energie kost. We kijken welke waarden en overtuigingen voor jou belangrijk zijn en wat dit voor invloed heeft op je stemming en gedrag. Deze inzichten gaan je helpen om andere resultaten te behalen.

We gaan ervaren hoe de oosterse martial art Aikido je kunt helpen bij het vinden van je balans. En uiteraard een heleboel praktische tips die je gaan helpen om rust te vinden.

Het wordt een interessante en leuke middag waarbij we veel gaan ervaren en doen. Tot dan.

Sven van der Haven

www.doitacademy.nl