Subscribe

Binnen een maand meer energie

Meer rust minder stress, gezonder gewicht, beter slapen en fit wakker worden.

Van een energie cijfer 5 of lager naar een 9. Nooit meer moe en futloos?

Neem zelf verantwoordelijkheid over je gezondheid

Ervaar je stress en hectiek?

Maar je wilt:

  • meer energie overdag
  • naar een gezond gewicht
  • geen of minder darmklachten
  • beter slapen en uitgerust wakker worden
  • af van nek, rug of schouder
  • meer rust, minder stress

Binnen 30 dagen een omslag maken. Stap voor stap in een positieve opwaartse spiraal naar vitaliteit.

Welk cijfer geef jij je vitaliteit nu ?

DO IT Academy Programma

In de Romeinse tijd wisten ze al: “a healthy mind in a healthy body”. Je hebt het nodig om goed in je vel te zitten. Het een kan niet zonder het ander.

De fysieke en mentale basis van gezondheid weer op orde. Maar wat is nu de basis?

Lichaamelijk : Bewegen, Ademhaling, Slaap, Immuunsysteem, Stress en Voeding – (BASISV)

Mindset: Aan de slag met coaching met behulp van NLP en Hypnose. Vaak is er sprake van onbewust gedrag. Ik ga je helpen je bewust te worden van deze patronen voor een maximaal effect van het programma.

Afspraak maken

Ben je klaar voor een grote verandering?

Recente blog artikelen

Initiatief nemen – Aikido & Corona

Bewegen de nieuwe norm.

Winterdipje

info@doitacademy
Abeelstraat 15
Ter Aar